"ACT-owy poradnik dla dzieci" - polecam

zostaw myśli w spokoju

wiotka ośmiornica

bycie tutaj podczas zasypiania

słoik życzliwości

góra uczuć

na czym Ci zależy?

to kilka z ponad czterdziestu ćwiczeń, które proponuje Tamar D. Black w swojej książce "ACT-owy poradnik dla dzieci". Ćwiczenia oparte o terapię akceptacji i zaangażowania mogą pomóc dzieciom radzić sobie z niepokojem, smutkiem i złością. Książka pełna ilustracji i prostych instrukcji, które pozwolą próbować i doświadczać.

Dla kogo? Dla dzieci, dla rodziców i dla specjalistów. Przedmowę napisał Russ Harris i dla mnie nie ma lepszej rekomendacji I zgadzam się z Nim, że to książka dla każdego dziecka. Dlaczego? Jak pisze - "Ponieważ każde dziecko w jakiś sposób cierpi. Wszystkie dzieci przeżywają różnego rodzaju porażki, rozczarowania, odrzucenie. Wszystkie dzieci doświadczają trudnych emocji takich jak smutek, złość czy niepokój. I wszystkie dzieci od czasu do czasu myślą, że są pod jakimś względem niewystarczające".

Bardzo potrzebny i niezwykle inspirujący poradnik!

Wydawca: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne