Przejdź do głównej zawartości

ŚWIATOWY DZIEŃ WALKI Z DEPRESJĄ w CHOJNICACH

Zostałam zaproszona przez Monikę Kuchtę dyrektor Centrum Edukacyjno - Wdrożeniowego w Chojnicach do poprowadzenia spotkania z okazji Światowego Dnia Walki z Depresją. Nie wahałam się ani chwili. CEW we współpracy z Poradnią Psychologiczno - Pedagogiczną w Chojnicach był organizatorem tego przedsięwzięcia. Moim zadaniem było opowiedzieć o tej chorobie, a potem zaprosić placówki, które działają na naszym terenie do zaprezentowania swojej oferty pomocowej. 


To spotkanie miało charakter otwarty, przyjść mógł każdy kto chciał lub potrzebował. Zachęcałyśmy do tego podczas audycji radiowej, którą poprowadził Darek Żuchowicz w Radio Weekend FM. Naszej rozmowy można posłuchać tutuj


Poczułam ogromną radość, gdy zobaczyłam, że w sali CEW-u, która może pomieścić sto osób zabrakło miejsc. To daje nadzieję, że chcemy i potrzebujemy mówić o tym, co czujemy. I że przełamujemy tabu związane ze zdrowiem psychicznym. Dziękuję KAŻDEJ osobie, która przyszła. Wasza obecność, uwaga i czas, który poświęciliście są ważne. Bo każda z nas jest ważna i każdy z nas jest ważny. Czasem zapominamy, że coś znaczymy dla innych ludzi.

Podczas spotkania mówiłam między innymi o tym dlaczego w depresji nie działa legendarne "weź się w garść". I że to tak, jakbyśmy mieli się teraz napić pysznej kawusi z tych filiżanek zawieszonych pod sufitem. Do których nie dosięgamy. No i taki mały kłopot, że wiszą do góry nogami - ale zróbcie to! napijcie się! no dalej! wszystko będzie dobrze! dacie radę! Gdy jesteśmy zdrowi to mamy wpływ na to co robimy, myślimy i czujemy - w depresji jest dokładnie na odwrót. Dlatego dobre rady nie zadziałają, a mogą jeszcze zdołować. Nikt nie wybiera sobie tej choroby, ona może dopaść każdego. Jeśli Was to spotka - idżcie po pomoc!!!


O czym jeszcze rozmawialiśmy, kto i dlaczego wystąpił, przeczytacie w artykule, którego autorem jest Olek Knitter - Zauważyć, rozpoznać, leczyć... W Chojnicach na wykładzie o depresji zabrakło krzeseł.
Dziękuję każdemu kto przyłożył do tego rękę! Również niewidzialną. Zrobiliśmy to razem. ❤️‍🩹🫶🙏💚



Komentarze

Popularne posty z tego bloga

DEPRESJA NASTOLATKÓW – książka, którą polecam

Tę książkę można podsumować jednym zdaniem – lektura obowiązkowa. Dla kogo? Dla rodziców, których dzieci są lub prędzej czy później będą nastolatkami. "Ta książka jest jak mapa, która wskazuje różne drogi wyjścia z depresji. Żałuję, że nie miałam takiej "mapy", gdy mnie samą zaczęła przytłaczać choroba" – pisze na okładce nastolatka Amelia Gruszczyńska (Porcelanowe Aniołki). Takiej mapy potrzebują też rodzice. Często rozpaczliwie szukający pomocy dla swoich dzieci. Nie zapominajmy, że to po stronie nas, dorosłych leży powinność – zauważyć, że z dzieckiem dzieje się coś złego, wesprzeć je i zorganizować leczenie. Dzięki tej lekturze staje się to możliwe, bardziej niż kiedykolwiek wcześniej. Troje autorów bierze nas za rękę i przeprowadza krok po kroku, przez trudny temat, jakim jest depresja. Sprzyja temu prosty język - książka ma charakter popularno – naukowy. Przykłady z pracy klinicznej, ryciny ze schematami i najzwyklejsze w świecie rysunki ułatwia

NASTOLATEK A DEPRESJA - polecam rodzicom, młodzieży i nauczycielom

Oj będzie chwalone!  Mój znajomy, który napisał świetną książkę dla dzieci, pracując nad kolejną powiedział mi, że mierzy się z “klątwą drugiej książki”. Bo to wcale nie takie oczywiste, że druga też będzie udana (przesłał mi fragmenty i spokojna głowa 😉).  Gdy ponad rok temu przeczytałam "Depresję nastolatków" autorstwa Ambroziak, Kołakowskiego, Siwek natychmiast ją opisałam i do dziś polecam na spotkaniach z nauczycielami i rodzicami. Teraz też tak będzie, a w zasadzie jest, bo książkę “Nastolatek a depresja” tych samych autorów kupiłam w październiku, tylko recenzja ma poślizg.  Depresja to choroba, która zaburza linię życia, dlatego fachowa rada, jak to życie na nowo zorganizować jest na wagę złota. Praktyczny poradnik dla rodziców i młodzieży został podzielony na dwie części. Pierwsza daje rady i wskazówki jak zaakceptować chorobę dziecka, jak sobie poradzić z poczuciem winy, czego można wymagać od dziecka z depresją, jak je motywować, ale też jak zadbać o sie

Jutro jest sobota

To tytuł filmu dokumentalnego, który dziś obejrzałam. Intymny portret życia i twórczości irlandzkiego Artysty, który nazywa się SEAN HILLEN.  kadr z filmu Tomorrow Is Saturday - Netflix Sytuacja jest taka, że jestem artystą od czterdziestu lat. Odkryłem, że jestem osobą z aspergerem jakieś cztery lub pięć lat temu. Mając aspergera jestem autystyczny. Jedną z cech jest chęć gromadzenia rzeczy.  To kartka urodzinowa, którą babcia wysłała mi, kiedy skończyłem pięć lat. Jest tu mnóstwo całusów. To urocza rzecz. Wyjaśnił mi kiedyś, że miał do wyboru pistolet albo aparat. Wybrał aparat. Życie jest zbyt krótkie. A ten autobus zabierze nas wszystkich. Uwielbiam zepsute blokady, Są takie smutne. Ale nie muszę jej mieć. Wiesz więcej, niż myślisz.  To fabryka chmur.  Nauczyłem się, że muszę wychodzić do świata. I spotykać ludzi tam, gdzie są. Trzeba trochę pobyć w świecie.  - wypowiedzi powyżej pochodzą z filmu, spisałam je. (Tomorrow Is Saturday reż.  Gillian Marsh ,  Gretta Ohle ,  2020 Netflix