Rozmowy

Dziś Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom. Dobrze, że go ustanowiono, bo więcej ludzi usłyszy o tym problemie.

Dla mnie to temat, którym zajmuję się na co dzień, dlatego wiem, że ciągle stanowi tabu. Nie chcemy i boimy się o nim mówić rzeczowo. Powtarzamy za to stereotypy i utrwalamy mity. Na przykład, że samobójstwom nie można zapobiec a każdy samobójca jest z patologicznej rodziny. To jest krzywdzące i robi wiele szkody. Stygmatyzujemy rodziny samobójców i odsuwamy się od nich. Źle mówimy o ludziach, którzy odebrali sobie życie. Ale to nie uderza w nich, bo nie żyją. Uderza w ich bliskich, którzy wystarczająco cierpią, żeby im jeszcze dokładać. 

Powtarzam to jak mantrę – nasze komentarze są zbędne! Jeśli chcesz coś zrobić – pomóż, okaż wsparcie, bądź w pobliżu.

Rozmawiałam kiedyś z człowiekiem po próbie samobójczej, który powiedział mi wprost, że dla niego temat samobójstwa jest zwykły, jak każdy inny. Mówił więc otwarcie o tym co przeżył. Zapytałam czy według niego jest sens, aby starać się zapobiegać samobójstwom. Odpowiedział, że tak, "ale trzeba mówić skąd to się bierze".

Więc mówmy. O przyczynach, o zdrowiu psychicznym, o relacjach, o sygnałach ostrzegawczych, o terapii, lekach, o tym, że z każdego gówna można wyjść.
I jeszcze o tym, że jest nam źle. Że czujemy się samotni. Że już nie dajemy rady. Że nie jest ok. i w środku wyjemy. Że już nie mamy siły. Że potrzebujemy pomocy.

Jak pomóc? Czasem trzeba szybko wezwać służby ratownicze, czasem poszukać fachowego wsparcia, czasem po prostu porozmawiać. Rozmowa z drugim człowiekiem potrafi odmienić bieg jego życia. Nic lepszego nie wymyślono i się nie zanosi.

I jeszcze jedno, od siebie. Tam, gdzie jest temat śmierci wiele pytań pozostaje bez odpowiedzi. Również dlatego nie jest to najłatwiejsza rzecz jaką można się zajmować. 

Ale inny człowiek, z którym kiedyś rozmawiałam powiedział: "Magda, to po prostu trzeba robić". I tyle.

Korzystając z okazji pozdrawiam wszystkie osoby, które czytają bloga i na różne sposoby wspierają profilaktykę samobójstw oraz mnie osobiście.